Kursliste

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Rückbildungsgymnastik online und live (30.4.2021 - 25.6.2021)

30.4.2021 - 25.6.2021

Dieser Rückbildungskurs beinhaltet Übungsreihen zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Lockerung der Schultern. Bauch, Beine und Po werden auch trainiert. Außerdem gibt es Zeit für Austausch und Entspannung. Babys ab 6 Wochen bis 9 Monate sind Herzlich Willkommen. Bei manchen Übungen kann es mitmachen. Zusätzlich bekommen Sie Videos zu Themen rund um die Rückbildung und für zwei Rückbildungsübungsreihen, um auch Zuhause trainieren zu können. Kursort: online und live mit Zoom. Die Krankenkasse zahlt den Kurs.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Zuhause online mit Zoom
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Sonja Fehr

Ausgebucht

Termine:

  • 30.4.2021 09:30 - 10:45
  • 7.5.2021 09:30 - 10:45
  • 21.5.2021 09:30 - 10:45
  • 28.5.2021 09:30 - 10:45
  • 4.6.2021 09:30 - 10:45
  • 11.6.2021 09:30 - 10:45
  • 18.6.2021 09:30 - 10:45
  • 25.6.2021 09:30 - 10:45

Rückbildungsgymnastik online und live (11.5.2021 - 29.6.2021)

11.5.2021 - 29.6.2021

Dieser Rückbildungskurs beinhaltet Übungsreihen zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Lockerung der Schultern. Bauch, Beine und Po werden auch trainiert. Außerdem gibt es Zeit für Austausch und Entspannung. Babys ab 6 Wochen bis 9 Monate sind Herzlich Willkommen. Bei manchen Übungen kann es mitmachen. Zusätzlich bekommen Sie Videos zu Themen rund um die Rückbildung und für zwei Rückbildungsübungsreihen, um auch Zuhause trainieren zu können. Kursort: online und live mit Zoom. Die Krankenkasse zahlt den Kurs.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Zuhause online mit Zoom
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Sonja Fehr

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.5.2021 09:45 - 11:00
  • 18.5.2021 09:45 - 11:00
  • 25.5.2021 09:45 - 11:00
  • 1.6.2021 09:45 - 11:00
  • 8.6.2021 09:45 - 11:00
  • 15.6.2021 09:45 - 11:00
  • 22.6.2021 09:45 - 11:00
  • 29.6.2021 09:45 - 11:00

Rückbildungsgymnastik online und live (13.8.2021 - 1.10.2021)

13.8.2021 - 1.10.2021

Dieser Rückbildungskurs beinhaltet Übungsreihen zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Lockerung der Schultern. Bauch, Beine und Po werden auch trainiert. Außerdem gibt es Zeit für Austausch und Entspannung. Babys ab 6 Wochen bis 9 Monate sind Herzlich Willkommen. Bei manchen Übungen kann es mitmachen. Zusätzlich bekommen Sie Videos zu Themen rund um die Rückbildung und für zwei Rückbildungsübungsreihen, um auch Zuhause trainieren zu können. Kursort: online und live mit Zoom. Die Krankenkasse zahlt den Kurs.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Zuhause online mit Zoom
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Sonja Fehr

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.8.2021 09:45 - 11:00
  • 20.8.2021 09:45 - 11:00
  • 27.8.2021 09:45 - 11:00
  • 3.9.2021 09:45 - 11:00
  • 10.9.2021 09:45 - 11:00
  • 17.9.2021 09:45 - 11:00
  • 24.9.2021 09:45 - 11:00
  • 1.10.2021 09:45 - 11:00