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Kundalini Yoga für Frauen und Schwangere (10.8.2021 - 21.12.2021)

10.8.2021 - 21.12.2021

Mit wohltuenden Yogaübungsreihen stärken Sie ihren Rücken, Beine, Beckenboden und lockern ihren Schulter- und Nackenbereich. Wir meditieren und entspannen uns mit Techniken aus dem Kundalini Yoga. Mein Kurs ist auf die Bedürfnisse von Frauen und Schwangeren abgestimmt. Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind Herzlich willkommen. Manche Übungen helfen auch bei Schwangerschaftsbeschwerden, bereiten auf die Geburt vor und stärken die Bindung zum Baby. Kosten: 10 er Karte 150 € (12 Wochen gültig), 5 er Karte 85 € (6 Wochen gültig), Probestunde 10 € Inklusive Einführung ins Kundalini Yoga und Mantren. Der Kurs findet fortlaufend statt. Einstieg jederzeit möglich, so lange Plätze frei sind. Kursort: Rubens-Familienzentrum und Café, Rubensstr. 84, 12157 Berlin-Friedenau.

Kosten: 85 €
Kursort: Rubens-Familienzentrum und Cafe, Friedenau
Kursleiterin: Sonja Fehr

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.8.2021 09:00 - 10:30
  • 17.8.2021 09:00 - 10:30
  • 24.8.2021 09:00 - 10:30
  • 31.8.2021 09:00 - 10:30
  • 7.9.2021 09:00 - 10:30
  • 14.9.2021 09:00 - 10:30
  • 21.9.2021 09:00 - 10:30
  • 28.9.2021 09:00 - 10:30
  • 5.10.2021 09:00 - 10:30
  • 12.10.2021 09:00 - 10:30
  • 19.10.2021 09:00 - 10:30
  • 26.10.2021 09:00 - 10:30
  • 2.11.2021 09:00 - 10:30
  • 9.11.2021 09:00 - 10:30
  • 16.11.2021 09:00 - 10:30
  • 23.11.2021 09:00 - 10:30
  • 30.11.2021 09:00 - 10:30
  • 7.12.2021 09:00 - 10:30
  • 14.12.2021 09:00 - 10:30
  • 21.12.2021 09:00 - 10:30